在临床诊疗中，医师每天都会遭遇这么的患者：历久反复咳嗽、咳痰，总念叨着“老特地了，等于老慢支，扛一扛就往时”，直到出现走路气喘、爬楼弯曲，甚而连穿衣、洗漱都艰苦时才来就医，最终被确诊为慢性侵略性肺疾病（简称“慢阻肺”），而此时肺功能已遭受不可逆的严重挫伤。行为从事呼吸内科临床责任50余年的医师，赵秀英医师选藏教唆公共：慢阻肺≠“老慢支”，二者看似症状相似，实则是两种不同的疾病，一朝欺侮拖延，不仅会加剧肺部挫伤，还会累及全身，造成难以搭救的后果。

许多东谈主之是以会将二者等量皆不雅，中枢是对两者的界说和实质力争了解。浅薄来说，它们就像一个家庭中关联精粹但“身份”不同的成员，有相似之处，却有竟然质区别，毫不成画上等号。

先说说公共熟知的“老慢支”，也等于慢性支气管炎。它主如果气管、支气管黏膜过头周围组织发生的慢性、非特异性炎症，就像东谈主体的呼吸通谈历久受到香烟、烟雾、无益粉尘或冰冷天气的刺激，反复“受伤”后出现的炎症响应——黏膜充血、水肿，黏液分泌增多，导致气谈变窄、通气不畅。“老慢支”的中枢判断标准是症状：历久反复咳嗽、咳痰，每年发作捏续至少3个月，衔接2年以上，要点在于气谈的炎症和分泌物相配，此时肺功能随机出现不可逆的挫伤，通过表率照管和对症调养，症状大多能获得较好末端。

而慢阻肺，全称慢性侵略性肺疾病，是一种以“气流受限”为中枢特征，且气流受限不总共可逆、呈进行性发展的疾病，它的危害远比“老慢支”更严重。东谈主体的肺由数亿个像孤寒球相同的肺泡构成，慢阻肺患者的气谈和肺泡会因历久挫伤发生相配——细支气管褊狭失去弹性，肺泡过度充气、彭胀甚而龙套，导致空气收支肺部的通谈被“堵住”，就像一个失去弹性的气球，吹起来后很难把气总共排空，肺部气体交换末端大幅着落，身段会历久处于缺氧状况。

这里有一个要害区别需要公共铭记：并非通盘“老慢支”都会发展成慢阻肺，但“老慢支”是慢阻肺的蹙迫危急要素。如果“老慢支”患者历久忽视调养，气谈炎症捏续加剧，导致肺功能出现不可逆的气流受限，此时就会发展为慢阻肺。浅薄转头等于：“老慢支”侧重“炎症”，慢阻肺侧重“气流受限”；“老慢支”可能可逆，慢阻肺则不可逆，且会捏续加剧。

行为临床医师，赵秀英医师见过太多因欺侮二者、拖延调养而后悔不迭的患者。许多东谈主以为“咳嗽咳痰不算大事”“老慢支毋庸治”，却不知谈这种荣幸情绪，正在一步步毒害自己的呼吸健康。慢阻肺被称为“千里默的呼吸杀手”，早期症状很诡秘，可能仅仅行为后气短、晨起痰多，容易被误认为是“老慢支加剧”或“年齿大了体能着落”，但跟着病情弘扬，危害会缓缓升级，拖真切不仅伤肺，更会伤身。

从肺部挫伤来看，慢阻肺的病程呈进行性恶化，若不足时阻挠，肺功能每年会捏续着落，未调养者肺活量每年着落2%-3%，10年就可能发展为肺功能不全，从起初的爬楼气喘，渐渐发展为深谷行走、甚而静坐时都呼吸弯曲，最终可能导致呼吸衰退，需要历久吸氧看护人命。从全身危害来看，历久缺氧和慢性炎症会激励“多米诺骨牌效应”，累及腹黑、大脑、肾脏等多个器官——诱发肺源性腹黑病，导致下肢水肿、右心功能不全；激励脑缺氧，出现头晕、嗜睡甚而肺性脑病；还会导致骨质疏松、养分不良、心焦抑郁等问题，让患者丧失就业才气，生活质料断崖式着落。更令东谈主揪心的是，慢阻肺晚期患者5年生活率不足50%，远低于许多癌症，而这一切，许多时分都是从“把慢阻肺当老慢支拖延”开动的。

那么，怎样才能正确区别二者、幸免拖延呢？赵秀英医师集会临床教育，给公共三个中枢冷漠，亦然其在临床中反复给患者强调的要点。

第一，嗜好会诊“金标准”——肺功能检讨。这是区别二者最要害、最科学的法子，亦然早期发现慢阻肺的中枢妙技。会诊慢阻肺，主要看一个要害想法：第一秒用劲呼气容积占用劲肺活量的比值（FEV1/FVC），如果使用支气管舒张剂后，这个比值仍然低于70%，就标明存在捏续的气流受限，可确诊为慢阻肺；而“老慢支”的会诊主要依据症状，肺功能检讨频繁精深，莫得不可逆的气流受限。赵秀英医陌生远，40岁以上东谈主群、历久抽烟者、管事宗旨者（如煤矿工东谈主、厨师）、有呼吸系统疾病家眷史的高危东谈主群，如期做肺功能检讨，开云体育官方网站做到早发现、早会诊、早阻挠。

第二，警惕慢阻肺的早期信号，别忽视“小特地”。如果出现以下症状，一定要实时就医，不要当成“老慢支”扛着：一是行为后气短，比如爬3-4层楼、快行运嗅觉气不够用，休息后才能缓解；二是历久慢性咳嗽，晨起或夜间阵发性咳嗽，咳极少白色黏液痰，受凉或劳累后加剧；三是反复呼吸谈感染，每年伤风后容易出现咳嗽加剧、痰多、胸闷；四是行为耐力着落，以前能纵容完成的漫衍、做家务，咫尺变牛逼不从心。

第三，舍弃造作理解，表率调养和养护，同期做好科学护肺，从日常细节守护呼吸健康。不管是“老慢支”依然慢阻肺，都不成“扛着不治”。关于“老慢支”，要实时对症调养，防卫感染，幸免病情弘扬为慢阻肺；关于慢阻肺，要顺从“三分治，七分养”的原则，继承中西医集会的时势表率处理——赵秀英医师在临床中常用“补肺健脾化痰通络”疗法，集会中药珍摄、缩唇腹式呼吸测验、穴位推拿等，缓解咳嗽、气短等症状，降速病情弘扬。

除此除外，日常护肺可从以下几方面出手，浅薄易操作，历久坚捏能灵验保护肺功能：一是饮食护肺，多吃温润润肺、健脾益气的食材，如银耳、百合、山药、梨、莲子等，烹调以蒸、煮、炖为主，幸免辛辣、生冷、浓重食品，减少对气谈的刺激，同期多喝水，保捏呼吸谈黏膜湿润；二是科学开通护肺，选定谦和的有氧开通，如太极拳、慢走、八段锦等，每次15-20分钟，每周3-4次，幸免剧烈开通，开通时讨好均匀呼吸，缓缓提高肺耐力，慢阻肺患者可在医师教诲下调整开通强度；三是呼吸测验护肺，除了缩唇腹式呼吸，还可熟谙腹式呼吸，吸气时腹部超过，呼气时腹部凹下，每次5-10分钟，每天2-3次，匡助考验呼吸肌，改善肺通气末端；四是日常防御护肺，戒烟是独一能降速肺功能着落的要害表率，不管烟龄多长，戒烟都不晚，同期隔离二手烟、三手烟；雾霾天减少出门，出门时指导防雾霾口罩，幸免吸入无益颗粒物；厨房装配高效抽油烟机，做饭时实时开窗透风，减少油烟刺激；秋冬季节阻止御寒，幸免受凉伤风，诱发呼吸谈感染；五是作息护肺，保证填塞寝息，幸免熬夜，熬夜会挫伤肺阴，镌汰身段免疫力，增多肺部患病风险，冷漠每晚11点前入睡，保证7-8小时寝息。

另外，护肺还要珍视激情调度，历久心焦、抑郁会影响呼吸节奏，加剧肺部职守，保捏心情风光，通过听镇定的音乐、养花种草等时势镇定激情，也能蜿蜒起到护肺作用。关于高危东谈主群和肺部不适者，护肺更要“早行径”，将护肺融入日常，才能从根源上减少肺部挫伤。

从事呼吸内科责任50余年，赵秀英医师弥远肯定：慢阻肺不可怕，可怕的是理解不足和拖延。它和“老慢支”看似相似，却有竟然质区别，一个可能可逆、危害较轻，一个不可逆、危害全身。但愿公共看完这篇科普，能舍弃“老慢支毋庸治”“慢阻肺等于老慢支”的造做念法，嗜好每一次咳嗽、每一次气短，实时做肺功能检讨，主动守护自己的呼吸健康。

终末，赵秀英医师再次教唆公共：呼吸是人命的基础，肺健康流毒忽视。别把慢阻肺当“老慢支”拖延，早发现、早会诊、早调养，才能守住呼吸底线，幸免伤肺又伤身，安享精深的生活质料。

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